“Ik heb het 4-wekelijkse trainingsuur als zeer prettig en nuttig ervaren. Ik heb veel goede en bruikbare tips gekregen die in het dagelijkse leven direct uitvoerbaar zijn.

 

Alwine attendeerde mij op het verkeerd afwikkelen van de voet bij het lopen. Ook het balansgedeelte was zeer interessant. Door aanpassing en bewustwording in loopgedrag hoop ik af te komen van langdurige spierspanning in mijn been. 

 

Het leren vallen met de kans op de minste blessures blijft wel uitdagend, maar goed daar kennis mee gemaakt te hebben."