Tuimelbudo
"Hoe je je kleuter op een speelse en dynamische manier zelfvertrouwen geeft"
Stel je voor, je kleuter stapt op een groepje spelende kinderen af. ´Ik doe ook mee!´
Terwijl de kinderen roepen wie de tikker is en aanstalten maken om weg te rennen, glim je van trots. Dit durfde hij eerst nooit.
Bij Tuimelbudo leer je vertrouwen op je eigen lijf. Je grenzen aangeven en contact maken met anderen. Dankzij technieken uit het judo en voor zelfverdediging verbeteren de balans en motoriek.
En het is superleuk om te doen.
Veel ouders vinden het moeilijk om te zien dat hun kleuter niet lekker in z'n vel zit
Je kleuter wilde niets liever dan groot zijn. Naar school, naar sport en spelen met andere kinderen, maar nu het elke dag zover is, valt het soms best even tegen.
De motoriek is niet bij alle kleuters even ver ontwikkeld. Dat is vervelend, want dan kom je niet goed mee met gym. En van lekker buiten fietsen of spelen in de speeltuin wordt je dan ook niet blij. Daardoor is het niet leuk en oefen je he nog minder.
Problemen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals te weinig beweging, een aangeboren stoornis, medische oorzaak of te weinig zelfvertrouwen. Maar wat de oorzaak ook is, je kleuter is niet vrij in zijn of haar spel en beweging. En dat maakt onzeker.
Sociaal wordt er ook veel van kleuters gevraagd. Peuters spelen veilig naarst elkaar en doen vaak waar ze zin in hebben. Als kleuter moet je je aanpassen aan de structuur en regels van school. Je moet samenwerken en veel interactie hebben met andere kinderen. Iedere dag, dus ook als je vandaag even geen zin hebt.
Het lijkt zo simpel. Gewoon iets samen doen op school of samen spelen in de speeltuin. Even op een ander kindje afstappen. Vragen of je mee mag doen. Of de ander met jou wil spelen. Maar jouw kleuter doet dat niet uit zichzelf. Vindt het moeilijk om iets te zeggen. Om zich te mengen in het spel. Waarom durft ie nou niet?
Misschien is hij onzeker. Of bang dat hij onderdoet of het niet goed begrepen heeft? Nergens voor nodig, maar ja, dat is makkelijk gezegd. Maakt hij wel vriendjes op school?
Jouw kind is zeker niet de enige die hier last van heeft. Veel kleuters vinden het moeilijk om hun plekje te vinden.
Gelukkig kun je dit leren door te oefenen Er is er een activiteit waar kleuters in een veilige omgeving hun motorische én sociale vaardigheden kunnen trainen.
Een plek waar ze zichzelf kunnen zijn. Waar ze de moeilijk dingen onder begeleiding kunnen oefenen, zodat hij of zij snel vooruit gaat.
Die plek is op tuimelbudo.
Stel je eens voor...
✅ In de speeltuin klinkt een blij: ‘Kijk eens wat ik kan?’
✅ Je kleuter klautert behendig als een aapje op het klimrek en laat je versteld staan van al zijn coole kunsten
✅Je kleuter heeft geleerd om zijn val te breken. Durft nieuwe dingen uit te proberen en is vrij in zijn spel.
✅ Je kleuter is fysiek sterker en motorisch handiger
✅ Je ziet andere ouders goedkeurend knikken
✅ Je kleuter maakt nieuwe vriendjes
✅ Je kleuter durft haar grenzen aan te geven. En komt voor zichzelf op als dat nodig is
✅ Zij vindt makkelijk haar plek in een nieuwe groep. Gewoon door zichzelf te zijn
✅ De juffen op school zeggen: 'Die komt er wel.'
Soms weet je het even niet meer
Je hebt al van alles geprobeerd.
Je geeft hem tijd. Misschien heeft hij dat nodig om dingen te verwerken, maar het duurt inmiddels al maanden.
Je zoekt de leukste speeltuinen uit, maar je kleuter blijft terughoudend en probeert de speeltoestellen niet eens.
Je probeert om er met je kleuter over te praten, maar behalve kleine pijntjes en ongemakken komt er eigenlijk niets uit.
Je probeert om te helpen met het sociale. Om alvast ouders te polsen voor speelafspraakjes, maar het is nog niet echt een succes
Je hebt zelfs een nieuwe trampoline gekocht, zodat je kleuter zijn ei kwijt kan door te bewegen, maar ook dat heeft nog niet geholpen - al is hij er wel blij mee.
Nu wordt het tijd om iets te doen wat je nog niet eerder geprobeerd hebt.
Stoeien en lekker bewegen in een veilige omgeving waar je kleuter vrij kan oefenen. Een plek waar je onder begeleiding stapje voor stapje leert om nieuwe dingen te proberen. Waar je kleuter spelenderwijs steeds sterker en handiger wordt. Waar je kan oefenen in het omgaan met anderen.
Door dit te oefenen, krijgt je kleuter steeds meer vertrouwen in zichzelf.
Het is zo lastig
Je kind vindt iets nieuws doen heel erg spannend. Je denkt dat je kleuter het stoeien en bewegen op zich wel erg leuk zal vinden, maar de spanning van het onbekende maakt het nóg lastiger.
Normaal gesproken verzint hij de coolste ninjamoves. Hij verheugt zich al dagen op zijn eerste training, maar toch durft hij niet.
Hij wil wel, maar hij weet zich geen houding te geven in de nieuwe situatie. Ineens heeft hij geen zin meer. Of nog erger, hij klaagt zelfs over buikpijn.
Dit is zo lastig voor elke ouder. Je wil zo graag helpen, maar de weerstand is enorm. Doe je er wel goed aan?
Moet ik hem dat zetje geven?
Ja zeker! Dit is heel normaal. Hoe graag je kleuter ook wil, het is heel erg lastig om met deze spanning om te gaan.
Misschien ken je het gevoel. Bijvoorbeeld als je een voor het eerst een les gaat volgen van iets wat jij nog niet kan, maar alle anderen in de les wel.
Of je eerste dag in een nieuwe baan. Iedereen kent elkaar en weet precies wat te doen, terwijl voor jou alles nieuw is. Het heeft alles wat je leuk vindt, maar op het moment zelf is het toch erg spannend.
Gelukkig heeft je kleuter jou
Met jouw hulp kan je kleuter zijn of haar angst overwinnen. Waarschijnlijk is het daarna superleuk en is alle spanning weer voorbij.
Help je kleuter om de stap te zetten die hij of zij graag wil zetten. Help je kleuter durven. Geef het duwtje in de rug, dan komt het goed.
Zo geef je je kind zelfvertrouwen
Tuimelbudo geeft kleuters zelfvertrouwen.
In dynamische lessen leert je kind spelenderwijs om zijn of haar balans en motoriek te verbeteren.
Je kind oefent de omgang met andere kinderen in een veilige omgeving.
En het allerbelangrijkste, het is ontzettend leuk om te doen.
Waardoor jouw kind makkelijker zijn of haar plek in een groep in durft te nemen, gewoon door zichzelf te zijn.
Wouter
'Zeer professioneel met veel aandacht voor de kinderen. Mijn zoon van 6 komt hier vanaf zijn 4e en gaat er wekelijks met veel plezier heen.
Op een speelse manier worden ze de technieken bijgebracht.
Hoogepunten in het jaar zijn de wedstrijden en de examens waar mijn zoon altijd vol trots vandaan komt!'
Wat zeggen andere ouders?
Oda Mulder
'Ontzettend fijn Budocentrum! Onze zoon traint hier al een paar jaar en heeft inmiddels zijn gele band behaald.
Hij is zo enthousiast dat zijn zusje nu ook begonnen is.
Echt een aanrader, fijne, lieve en enthousiaste mensen die oog hebben voor de kinderen en heel professioneel hun liefde voor de sport overbrengen.'
Fabio Luelmo
'Beide van mijn kinderen zijn begonnen toen ze vijf werden, en ze vinden het geweldig.'
Tuimelbudo geeft zelfvertrouwen
Wat is tuimelbudo? Tuimelbudo is een sport speciaal voor kleuters waarin basistechnieken uit het judo uitgebreid worden met oefeningen voor zelfverdediging en weerbaarheid.
Zo leert je kleuter stevig staan, zodat je tegen een stootje kunt. Valbreken, judoworpen, houdgrepen, stoeien, problemen oplossen en denken in kansen in plaats van in problemen.
Daarnaast doet je kind oefeningen om de motoriek en coördinatie te verbeteren. En om fysiek sterker te worden.
De lessen hebben een duidelijke structuur
De structuur geeft je kleuter houvast, zodat je kind weet wat er van hem of haar wordt verwacht. De sfeer in de les is speels en ontspannen. Er wordt veel gestoeid, zodat de kinderen contact maken met elkaar en lekker hun energie kwijt kunnen.
Je kleuter leert dingen toepassen die hij of zij geleerd heeft. Leert om problemen op te lossen door te vertrouwen op de eigen vaardigheid, op je eigen lijf en kunnen.
Op die manier komt je kleuter erachter dat hij of zij zichzelf kan redden. Dat het lukt als het het zelf doet. Dat je je wel redt als het echt moet.
En daar krijg je - terecht - zelfvertrouwen van.
Wat krijg je allemaal?
✅ Iedere week leuke lessen waar je kind met plezier naar toe gaat
✅ Persoonlijke aandacht, waardoor je kind zich snel thuis voelt
✅ Ervaren en enthousiaste docenten, zodat je kind écht wat leert
En ook
✅ Inhaalmogelijkheden voor als je een keer niet kunt
✅ Les op verschillende tijden en locaties, zodat er altijd wel een moment te vinden is waarop jij kunt
✅ Doorgroeimogelijkheden naar andere sporten binnen de club
En niet te vergeten
✅ Het abonnement is per maand opzegbaar, zodat je nergens aan vast zit
✅ Duidelijke communicatie, waardoor je altijd op tijd op de hoogte bent
✅ Je hoeft niets extra's te doen, zoals bijvoorbeeld bardienst
En tot slot
✅ Twee keer per jaar 'examens' - kijklessen waar de kinderen kunnen laten zien wat ze allemaal geleerd hebben. Compleet met diploma, een gekleurd stukje voor op de band en applaus.
✅ Drie keer per jaar wedstrijdjes voor kinderen die dat leuk vinden - iedereen wint een medaille
✅ Een blij en zelfverzekerd kind
Tijdelijke bonus
Als je nu een afspraak voor een proefles maakt,
krijg je het mini-magazine
'Thuis stoeien met je kind - 10 tips'
helemaal gratis
Een proefles is gratis
De tips om thuis te stoeien krijg je daar nog eens gratis bij als je de afspraak maakt.
Verder vragen we
✅ Een glimlach
✅ 45 minuten van je tijd (dat is de duur van de les)
✅ Een paar zweetdruppels van je kleuter
Is dat alles?
Ja. We vinden het erg belangrijk dat verdedigingssport toegankelijk is voor iedereen. Het is geen elitesport, maar kan voor iedereen een enorme toevoeging zijn.
Als je je kleuter aanmeldt voor wekelijkse lessen, dan vragen we een bijdrage van 25,50 euro per maand (11 maanden per jaar; augustus niet).
We hebben geen inschrijfkosten of jaarcontract, dus je loopt geen risico.
Voor wie is tuimelbudo bedoeld?
Tuimelbudo is speciaal voor kleuters. Alle kinderen zijn anders en lopen tegen andere dingen aan. Ze zijn allemaal welkom!
Als je kind het moeilijk vindt om op iemand af te stappen, om vriendjes te maken.
Als je kind zijn eigen kracht niet kent, of juist wat sterker wil worden.
Om zijn grenzen aan te geven en voor zichzelf op te komen als dat nodig is.
Als je kleuter van stoeien houdt, erg fysiek is ingesteld of gewoon wat energie kwijt moet.
Als je kind nog niet genoeg op zijn of haar eigen kunnen vertrouwt.
Of als je kind het gewoon leuk - of heel stoer - vindt om op een verdedigingssport te gaan.
"Als je kind diep van binnen écht wil, maar niet durft of toch heel veel beren op de weg ziet, dan kunnen we helpen.
Graag zelfs. En met engelengeduld als dat nodig is.
Om te kunnen groeien is het alleen essentieel dat je kind zelf de eerste stap zet: het willen proberen. Daarna komt het goed."
Waarom je kind bij ons wil zijn
De lessen zijn leuk, divers en dynamisch. De sfeer is speels, maar wel gestructureerd.
We hebben persoonlijke aandacht voor je kind. Er is altijd een meester of juf die kan helpen met de kleding, wat extra uitleg, om even tegen te kletsen, of een aai over de bol.
Zo voelt je kind zich snel thuis. Als dat gelukt is, dan is komt spelenderwijs leren en durft je kind zelf zijn of haar grenzen te verleggen.
Wij proberen om kleine stapjes vooruit te zetten. Een klein beetje zelfverzekerder, een klein beetje handiger, een ander kindje vragen of ie met jou samen wil trainen. Zorgen dat je kind een succes behaalt, dat het lukt - hoe klein ook - kan een wereld van verschil maken.
Een klein stapje per keer lijkt niet zo'n grote moeite. Niet zo spannend en eigenlijk wel goed te doen. Maar dat kleine stapje per week geeft na een paar maanden wel een hele grote verandering.
"Meester, ken je me nog?"
Inmiddels hebben we al ruim dertien jaar ervaring met lesgeven en begeleiden van kinderen.
Na een studie geologie bleek dat ons hart toch op de judomat lag.
In eerste instantie richtten we ons op volwassenen, maar gaandeweg bleek dat de kinderen én wij het geweldig vinden.
We hebben zoveel mogelijk relevante opleidingen gevolgd via onze sportbonden. Over lesgeven, lesgeven aan kinderen, ontwikkeling van kinderen, omgaan met autisme, omgaan met ongewenst gedrag, trainingen voor in de zorg en de-escaleren.
Alessi is zelf begonnen in onze jeugdlessen. Op een gegeven moment ging trainen over in helpen. En vervolgens in lesgeven.
Inmiddels heeft hij alweer een aantal jaar lesgeefervaring binnen onze club.
Het is geweldig om de kinderen te zien ontwikkelen. Inmiddels kennen we er ook aardig wat in Voorschoten.
En dat merk je als je door het dorp loopt. "Dat is mijn juf!" of "Meester, ken je mij nog?"
Superleuk!
Wij zijn ervan overtuigd
Tuimelbudo is leuk.
We zijn ervan overtuigd dat je kind helpt inspireert om zijn of haar grenzen te verleggen. Om dingen te doen die eerst eigenlijk een beetje spannend waren. En dát geeft zelfvertrouwen.
Een proefles is gratis en vrijblijvend. Je loopt dus geen enkel risico.
Veelgestelde vragen
Praktische info
️➡️ Is het ook voor meisjes?
Jazeker! Tuimelbudo is voor alle kleuters
➡️ Wanneer en waar is het?
- maandag 16.30-17.15 uur in Wassenaar, Adelbert College
- dinsdag 16.00-16.45 uur in Leiden, PC Hooftlaan 13
- zaterdag 09.15-10.00 uur en 12.15-13.00 uur in Voorschoten, gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92
➡️ Mag ik kijken?
De eerste les ben je als ouder welkom om te blijven kijken.
➡️ Mag ik een vriendje meenemen?
Jazeker! Vriendjes mogen ook een gratis proefles volgen.
Kleding
➡️ Wat moet ik aan?
Voor een proefles is gemakkelijk zittende kleding zoals een joggingbroek en shirt of vest prima. Na inschrijving heeft je kind een judopak nodig. Deze zijn bij ons te koop voor ongeveer 40 euro (afhankelijk van maat). Een band is 5 euro.
➡️ Waar koop ik een judopak?
Judopakken zijn bij ons te koop voor ongeveer 40 euro (afhankelijk van maat).
Stel dat ik lid word..
➡️ Waar zitten jullie normaal?
Tuimelbudo is op zaterdag in Voorschoten in gymzaal Krimwijk, Multatulilaan 92. Op maandag zitten we in het Adelbert College in Wassenaar. Op dinsdag in de benedenzaal aan de PC Hooftlaan 13 in Leiden.
➡️ Moet ik me aan- en afmelden voor de lessen?
Moet niet, maar we vinden het wel fijn als je het laat weten als je er niet bent.
➡️ Wat als ik een les mis?
Gemiste lessen mogen altijd ingehaald worden op een ander moment. Laat het ons wel even weten, dan kunnen we er rekening mee houden.
➡️ Is er les in de schoolvakanties?
In de schoolvakanties gaan de lessen op zaterdag gewoon door.
Tussen kerst en oud & nieuw, paaszaterdag en in de zomervakantie is er geen les.
➡️ Is er les op feestdagen?
Op officiële feestdagen is er geen les.
➡️ Moet ik bardienst draaien of iets anders doen als mijn kind erop gaat?
Nee. Je hoeft niets te doen.
Normaal gesproken organiseren we 3x per jaar wedstrijden. We vragen dan of mensen het leuk vinden om te helpen. Dit mag, maar hoeft absoluut niet. Geen zin is een prima reden.
➡️ Ik wil liever op een andere tijd sporten, kan dat?
Meestal wel. Alle lesmogelijkheden staan op het lesrooster op de website. Als je wilt wisselen van les, overleg dan even met ons. Dan kijken we samen wat er mogelijk is.
➡️ Mijn vriendje traint in een andere groep, mag ik daar ook heen?
Als het een les is voor dezelfde leeftijdscategorie dan kan dat meestal wel.
➡️ Zijn er doorgroeimogelijkheden?
Tuimelbudo is voor kleuters. Als je kind gewend is in groep 3 dan is het vaak tijd om naar de volgende groep te gaan. De meeste kinderen stromen door naar de ju jutsulessen. Dit lijkt erg op tuimelbudo. Het is dynamisch, divers en fysiek. Er zijn lessen voor kinderen van 6-8 jaar, van 9-12 jaar, van 13-18 jaar en voor volwassenen. Als de kinderen ouder worden, dan worden de oefeningen aangepast aan hun motoriek. Zo worden ze steeds opnieuw uitgedaagd. Het is ook mogelijk om vanuit de tuimelbudo door te stromen naar aikido en kobudo.
Lidmaatschap en betaling
➡️ Hoe gaat de betaling?
Een proefles is gratis. Als je daarna inschrijft, betaal je maandelijks contributie per automatische incasso. In augustus wordt geen contributie geïncasseerd.
➡️ Zit ik vast aan een jaarcontract?
Nee, het lidmaatschap is per maand opzegbaar met een opzegtermijn van één kalendermaand.
➡️ Hoe zeg ik op?
Mail, bel of app ons. We zijn goed bereikbaar.
Mochten we onverhoopt in een training zitten en niet op kunnen nemen, dan bellen daarna gelijk terug.
➡️ Kan ik per les betalen?
We hebben alleen een per maand opzegbaar lidmaatschap. We doen ons uiterste best om de kinderen verder te helpen. Dat lukt niet goed met een vrije inlooples.
➡️ Kan ik een 10-rittenkaart kopen?
We hebben alleen een per maand opzegbaar lidmaatschap. We doen ons uiterste best om de kinderen verder te helpen. Dat lukt niet goed met een vrije inlooples.
➡️ Krijg ik geld terug als ik een les mis?
Het lidmaatschap is per maand, ongeacht hoeveel lessen er in die maand gevolgd worden.
➡️ Moet ik nog iets extra's kopen?
Je kind heeft na inschrijving een judopak nodig. Deze zijn bij ons te koop voor ongeveer 40 euro (afhankelijk van maat). Een band is 5 euro.
‘Echt heel goed, professioneel en ontzettend goed met kinderen!!!’
-Famke Bavelaar-
Meld je nu aan
En hoor steeds: "Kijk eens wat ik kan!"
Geef je kind zelfvertrouwen, vertrouwen in zijn of haar eigen kunnen.
Je kind wordt fysiek sterker en motorisch handiger. Is lekker aan het sporten en maakt contact met leeftijdsgenootjes.
De lessen zijn afwisselend, dynamisch en superleuk om te doen.
Een proefles is vrijblijvend, dus je hebt niets te verliezen.
Zet nu de eerste stap en meld je even aan.
En als je nu aanmeldt, krijg je gratis het mini-magazine
"Thuis stoeien met je kind - 10 tips"
Hopelijk zien we elkaar snel!
Esther van Diggelen
&
Sam Sosef
PS
Eigenlijk is er niets te verliezen, en alleen veel winst te behalen voor je kind:
✅ Het is superleuk
✅ Actieve, dynamische lessen
✅ Motoriek en balans verbetert
✅ Je kind wordt weerbaarder
✅ Je kind krijgt meer zelfvertrouwen
Minpuntje
➡️ Je kind wil thuis laten zien wat hij heeft geleerd - op jou...
Als je nu aanmeldt, krijg je ook nog gratis het mini-magazine
"Thuis stoeien met je kind - 10 tips"
cadeau.
Als ouder wordt je toch intens blij van een stralend kind wat blaakt va zelfvertrouwen?
Zet vandaag die stap en meld je hieronder even aan
