Wil je kind ninja worden?
Supercool
Het is herfstvakantie. Een heerlijke tijd om lekker actief bezig te zijn en te sporten, zodat kinderen zich helemaal uit kunnen leven. En niet zomaar sporten, maar een échte ninjatraining waar je supercoole moves leert. En zwaardvechten. Hoe cool is dat?!
✔️ Luisteren (dat doen ninja's)
✔️ Valbreken
✔️ Trappen
✔️ Elkaar omgooien
✔️ Sluipen
✔️ Behendigheid
✔️ Snelheid
✔️ Klimmen
✔️ Zwaardvechten
In het eerste deel van de training ga je verschillende gevechtstechnieken doen en sluipen. Daarna is het pauze met voor iedereen een pakje drinken en een zakje chips.
In het tweede deel van de training is het tijd voor een behendigheidsparcours met touw slingeren, kruipen en klimmen.
Als laatste ga je zwaardvechten. We doen eerst verschillende oefeningen, zodat je weet wat je allemaal kunt doen. Daarna ga je sparren, zodat je alle coole moves in de praktijk kunt brengen.
Tenslotte krijg je een diploma als aandenken.
‘Wat een geweldige activiteit voor de kleintjes, de ninjatraining! Ze waren allemaal ontzettend moe, en ontzettend gelukkig! Ik hoor van de andere ouders dat de sluiptechnieken nu thuis ook worden ingezet… 😄'
- Liesbeth van Alphen -
Praktische info
Voor wie is het?
De ninjatrainingen zijn voor jongens en meisjes van 6-8 jaar. Er is training op verschillende dagen en tijden. Er is plaats voor 14 kinderen per groep.
Wat krijg ik?
✔️ 2x 45 minuten supercoole ninjatraining van een échte ninjameester
✔️een pakje drinken en een zakje chips
✔️ een stoer diploma
Waar is het?
De training is in gymzaal Krimwijk,
OBS De Vos aan de Multatulilaan 92 in Voorschoten
Wanneer is het?
Als een training vol raakt, is het aantal beschikbare plaatsen te zien in het aanmeldformulier
Vrijdag 28 oktober
10.15-12.00 uur - nog 2 plaatsen beschikbaar
12.45-14.30 uur
Wat kost het?
Deelname is 25 euro. Dit kan op de dag zelf contant betaald worden.
Voor leden van Budocentrum Junansei is deelname 15 euro.
Mag ik kijken?
We gebruiken de hele zaal, dus het is niet mogelijk om te kijken naar de training.
Wat moet ik aan?
Draag kleding waarin je goed kunt bewegen, zoals een joggingbroek met een vest of shirt. Een judopak of ninjapak mag natuurlijk ook.
Schoenen zijn niet nodig, want we trainen op blote voeten.
Wie zijn wij?
Wij zijn Esther, Sam & Alessi - de docenten van Budocentrum Junansei.
Wij houden van vechtsport. Het heeft ons veel gebracht. Vaardigheden waar we iedere dag voordeel van hebben, zoals doorzettingsvermogen, omgaan met stress en flexibiliteit. En dat we laten kinderen ook graag ervaren.
Dankzij vechtsport leren kinderen problemen oplossen. Je bent op jezelf aangewezen en leert doorzetten, ook als het niet gaat zoals je van plan was. Meestal kun je meer dan je zelf dacht, en door dat besef groei je. En krijg je meer zelfvertrouwen.
En het allerbelangrijkste, het is ontzettend leuk om te doen!
We hopen dat we kinderen op een laagdrempelige manier - zoals deze training - kennis kunnen laten maken met vechtsport.
Hopelijk zien we elkaar snel bij deze supercoole training!
Sam Sosef
Esther van Diggelen
Alessi van Kalkeren