Even voorstellen - wie zijn wij?
Wij zijn de docenten van Budocentrum Junansei - Esther, Sam en Alessi.
Verdedigingssporten zijn onze passie.
Het is geweldig leuk om te doen, we geven graag les en we houden van kinderen.
Stel je voor. Je kind leert valbreken, stevig in zijn schoenen staan, en doorzetten als het tegenzit. Om problemen logisch op te lossen. En om overzicht te houden en in chaos.
En het belangrijkste: we bieden een veilige plek waar hij zichzelf kan zijn en kan groeien.
En het is nog leuk om te doen ook!
Herken je dat?
Je kind vindt het soms moeilijk om contact te maken met andere kinderen. Het lijkt zo simpel, maar hij stapt niet zomaar op een kindje af. Durft niet mee te doen met voetbal. Vindt het moeilijk om iets te zeggen. Om zich te mengen in het spel. Waarom durft ie nou niet?
Misschien is hij onzeker. Of bang dat hij onderdoet? Of het niet goed kan? Nergens voor nodig, maar ja, dat is makkelijk gezegd. Maakt hij op school wel vriendjes?
Veel kinderen vinden het moeilijk om hun plekje te vinden.
Gelukkig kunnen ze hun motorische en sociale vaardigheid trainen in een veilige omgeving. Dat kan op een verdedigingssport, op ju jutsu.
Stel je eens voor..
✔️ Je hoort weer regelmatig: ‘Kijk eens wat ik kan?’
✔️Je kind heeft geleerd om zijn val te breken en durft nieuwe dingen te proberen
✔️ Hij is fysiek sterker en motorisch handiger
✔️ Hij durft weer risicovoller te spelen en laat je op de skatebaan versteld staan van al zijn coole kunsten
✔️ Hij durft zelfs wat te zeggen tegen anderen
✔️ Hij maakt nieuwe vrienden
✔️ Hij durft zijn grenzen aan te geven. En komt voor zichzelf op als dat nodig is
✔️ Hij vindt makkelijk zijn plek in een nieuwe groep. Gewoon door zichzelf te zijn
✔️ School geeft aan dat hij er wel komt
Je hebt al van alles gedaan
❌ Je geeft hem tijd. Misschien heeft hij dat nodig om dingen te verwerken, maar het lijkt niet te helpen
❌ Je probeert om te helpen, maar hij kan het niet goed accepteren
❌ Je zoekt actieve dingen voor hem uit, maar hij heeft nergens zin in
❌ Je probeert met hem te praten, maar hij vertelt niet alles wat hem dwarszit
❌ Je hebt zelfs een nieuwe trampoline gekocht, zodat hij zijn ei kwijt zou kunnen in beweging, maar ook dat heeft nog niet geholpen - al is hij er wel blij mee
Nu wordt het tijd om hem een zetje in de goede richting te geven. Vreemde ogen dwingen, dus misschien kan iemand anders helpen.
Net dat duwtje over de drempel, zodat hij iets nieuws durft te proberen.
Boksen, stoten, trappen, stoeien en lekker bewegen in een veilige omgeving waar hij vrij kan oefenen. Waar hij steeds sterker en handiger wordt. Een plek waar hij kan oefenen in het omgaan met anderen.
Je grootste vijanden..
Je kind vindt iets nieuws doen heel erg spannend. Hij heeft het al moeilijk en nu wordt het nóg lastiger. Hij wil wel, maar weet zich geen houding te geven.
Je verwacht dat hij het erg leuk vindt. Hij is wel van het fysieke. En leek er ook zin in te hebben toen je het voorstelden. Maar nu het dichterbij komt, weet hij zich geen houding te geven.
Hij wil wel, maar zit zichzelf in de weg. Ineens heeft hij toch geen zin meer. Of nog erger, hij klaagt zelfs over buikpijn.
Dit is zo naar voor elke ouder. Je wil zo graag helpen, maar de weerstand is enorm. Doe je er wel goed aan? Moet ik hem dat zetje geven?
JA! Dit is heel normaal. Hoe graag hij ook wil, het is heel erg lastig om met deze spanning om te gaan.
Met jouw hulp kan hij zijn angst overwinnen. Waarschijnlijk vindt hij het daarna superleuk. Alle spanning is meteen vergeten.
Help hem de stap te zetten die hij graag wil zetten. Help hem durven. Geef hem het duwtje in de rug, dan komt het goed.
De oplossing
In lessen ju jutsu (spreek uit: djoe djitsoe) verbeteren kinderen spelenderwijs hun:
✔️techniek
✔️motorische vaardigheid
✔️weerbaarheid
✔️sociale interactie
✔️zelfvertrouwen
De lessen zijn dynamisch en afwisselend. En vooral erg leuk.
Je kind krijgt persoonlijke aandacht zodat hij écht iets leert.
En daardoor groeit het zelfvertrouwen van je kind.
PB Leiden
'Zeer betrokken docenten die weten hoe ze de kids Ju-Jutsu op een leuke manier kunnen bijbrengen.
Goede en leuk mix van grondwerk, stoten en schoppen en zelfs met (veilige) wapenstokken.
Regelmatig wedstrijden en examens met natuurlijk verschillende kleuren banden in het vooruitzicht om de jongens en meiden te motiveren.
Aanrader voor de algemene ontwikkeling!'
Wat zeggen andere ouders?
Wubbo Staal
'Mijn zoontje van bijna 8 volgt al ongeveer 2 1/2 jaar de lessen bij Sam en Esther.
Hij is een stuk weerbaarder nu en vindt dit bovendien erg leuk!!
Daarnaast is de communicatie erg goed. Simpel en duidelijk en Esther houd ons bijvoorbeeld ook erg goed en professioneel op de hoogte met alle corona perikelen.
Een zeer tevreden ouder dus!!
'
Wouter
'Zeer professioneel met veel aandacht voor de kinderen. Mijn zoon van 6 komt hier vanaf zijn 4e en gaat er wekelijks met veel plezier heen.
Op een speelse manier worden ze de technieken bijgebracht.
Hoogepunten in het jaar zijn de wedstrijden en de examens waar mijn zoon altijd vol trots vandaan komt!
Ju jutsu geeft zelfvertrouwen
Wat is ju jutsu? Een veelzijdige verdedigingssport waarin zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling centraal staan. Het is een dynamische sport waar je nooit uitgeleerd bent.
De lessen hebben een duidelijke structuur zodat de kinderen daar houvast aan hebben. Iedereen weet wat er van hem of haar verwacht wordt. De sfeer in de les is speels en ontspannen. Er wordt veel gestoeid zodat de kinderen contact maken met elkaar en lekker hun energie kwijt kunnen. Ook doen ze oefeningen om de motoriek en balans te verbeteren.
In de lessen worden technieken vanuit het judo, karate, kickboksen en aikido gedaan. Zo leren de kinderen valbreken, worpen, houdgrepen en diverse stoeivormen. Daarnaast trainen ze ook stoot-, en traptechnieken, en armklemmen om een tegenstander (veilig) te kunnen controleren.
De lessen zijn erg veelzijdig en nooit hetzelfde.
In het ju jutsu zijn zelfverdediging en weerbaarheid altijd belangrijk. Om de weerbaarheid te vergroten zijn er ook verschillende oefeningen. Bijvoorbeeld losmaken als je vast gepakt wordt of stevig te staan als je geduwd wordt.
Problemen oplossen met je eigen vaardigheid. Dan leer je dat je het wel redt als het écht moet. Dat je op jezelf kunt vertrouwen als het nodig is. En daar krijg je zelfvertrouwen van.
Wat krijg je allemaal?
✔️ Iedere week leuke lessen
✔️ Ervaren en enthousiaste docenten
✔️ Persoonlijke aandacht
En ook
✔️ Inhaalmogelijkheden als je een keer niet kunt
✔️ Les in de meeste schoolvakanties
✔️ Meerdere sporten binnen de club - verbreding mogelijk voor kinderen die dat leuk vinden.
En niet te vergeten
✔️ Je zit nergens aan vast - per maand opzegbaar
✔️ Duidelijke communicatie
✔️ Wat je ziet is wat je krijgt, geen verplichtingen zoals bardienst
En tot slot
✔️ Twee keer per jaar 'examens' - kijklessen waar de kinderen kunnen laten zien wat ze allemaal geleerd hebben. Compleet met diploma, een gekleurd stukje voor op de band en applaus.
✔️ Drie keer per jaar wedstrijdjes voor kinderen die dat leuk vinden - iedereen wint een medaille
✔️ Een blij en zelfverzekerd kind
Tijdelijke bonus
Als je nu een afspraak voor een proefles maakt,
krijg je het mini-magazine
'Thuis stoeien met je kind - 10 tips'
helemaal gratis
Voor wie is ju jutsu bedoeld?
Ju jutsu is voor iedereen van 6 jaar en ouder. Ieder kind is anders en heeft dingen die hij of zij moeilijk vindt. Ze zijn allemaal welkom!
Als je kind het moeilijk vindt om op iemand af te stappen, om vriendjes te maken.
Als je kind zijn eigen kracht niet kent, of juist wat sterker wil worden.
Om grenzen aan te geven en voor zichzelf op te komen als dat nodig is.
Als je kind van stoeien houdt, erg fysiek is ingesteld. Als hij zijn energie kwijt moet.
Als je kind nog niet op zijn of haar eigen kunnen vertrouwt.
Of als je kind het gewoon leuk - of heel stoer - vindt om op een verdedigingssport te gaan.
Als je kind iets nieuws wil proberen, maar niet durft of toch heel veel beren op de weg ziet, dan kunnen we helpen. Met engelengeduld als dat nodig is. Om te kunnen groeien is het wel essentieel dat ze zelf de eerste stap zetten: het willen proberen.
Waarom zou je bij ons komen?
De lessen zijn leuk. Divers en dynamisch. De docenten zijn gemotiveerd en dat werkt aanstekelijk op de kinderen.
Wij proberen om kleine stapjes te zetten, die voor een individueel kind wel een wereld van verschil kunnen maken. Een klein beetje zelfverzekerder, een klein beetje handiger, een ander kindje vragen of ie met jou samen wil trainen. Een klein stapje per week geeft na een paar maanden al een hele grote verandering.
Er zijn altijd twee docenten per les. Eén voor de les en één voor alles eromheen. Bij drukke groepen hebben we twee docenten op de groep. Daardoor lukt het om persoonlijke aandacht voor de kinderen te hebben. Er is altijd een meester of juf die kan helpen met de kleding, wat extra uitleg, om even tegen te kletsen, of een aai over de bol.
Zo voelen de kinderen zich snel thuis. Ze leren dan het makkelijk. En durven hun grenzen te verleggen.
Meester, ken je me nog?'
Inmiddels hebben we al meer dan tien jaar ervaring met lesgeven en begeleiden van kinderen. Na een studie geologie bleek dat ons hart toch op de judomat lag.
In eerste instantie richtten we ons op volwassenen, maar gaandeweg bleek dat de kinderen én wij het geweldig vinden.
We hebben zoveel mogelijk relevante opleidingen gevolgd via onze sportbonden. Over lesgeven, lesgeven aan kinderen, ontwikkeling van kinderen, omgaan met autisme, omgaan met ongewenst gedrag, trainingen voor in de zorg en de-escaleren.
Alessi is zelf begonnen in onze jeugdlessen. Op een gegeven moment ging trainen over in helpen. En vervolgens in lesgeven.
Inmiddels heeft hij alweer een aantal jaar lesgeefervaring binnen onze club.
Het is geweldig om de kinderen te zien ontwikkelen. Inmiddels kennen we er ook aardig wat in Voorschoten.
En dat merk je als je door het dorp loopt. 'Dat is mijn juf!' of 'Meester, ken je mij nog?'
Superleuk!
Wij zijn ervan overtuigd
Ju jutsu is ontzettend leuk om te doen. We zijn ervan overtuigd dat het kinderen kan helpen en kan inspireren om hun grenzen te verleggen. Om dingen te doen die ze eerste eigenlijk een beetje spannend vonden. En dát geeft zelfvertrouwen.
Een proefles is gratis en vrijblijvend.
Bij een lidmaatschap hebben we een kalendermaand opzegtermijn. Geen inschrijfkosten of jaarcontract.
Je loopt dus geen enkel risico.
Veelgestelde vragen
Praktische info
️➡️ Is het ook voor meisjes?
Jazeker! Ju jutsu is voor iedereen
➡️ Waar is het?
De lessen ju jutsu zijn op het achterschoolplein van OBS De Vos. Multatulilaan 92 in Voorschoten.
Bel gerust als je het niet kunt vinden.
➡️ Wanneer is het?
Dinsdag 16.30-17.15 uur 6-8 jaar
Dinsdag 17.30-18.15 uur 9-12 jaar
Dinsdag 18.15-19.00 uur 13-18 jaar
Donderdag 16.30-17.15 uur 6-8 jaar
Donderdag 17.30-18.15 uur 9-12 jaar
Donderdag 18.15-19.00 uur 13-18 jaar
Zaterdag 14.15-15.00 uur 6-8 jaar
Zaterdag 15.00-15.45 uur 9-12 jaar
Maandag 17.15-18.00 uur in Wassenaar
➡️ Wat als het regent?
Bij slecht weer kan de les niet doorgaan. We sturen iedereen die zich heeft aangemeld persoonlijk bericht via mail en/of app.
➡️ Mag ik kijken?
In principe mogen er geen ouders kijken tijdens de les. Maar tijdens een proefles begrijpen we dat het erg spannend is en proberen we een uitzondering te maken.
➡️ Hebben jullie geen judomat?
Jawel. Op een judomat train je op blote voeten. Sokken kan niet vanwege de veiligheid.
We wachten daarom totdat het weer structureel warm genoeg is voor training op de mat.
➡️ Mag ik een vriendje meenemen?
Jazeker! Vriendjes mogen ook een gratis proefles volgen.
➡️ Wat als ik het nog niet weet na een proefles?
De meeste kinderen weten het na 5 minuten al. Meestal is het superleuk. Soms vinden kinderen het fysieke contact toch niet prettig. Dat kan, dan is een verdedigingssport niet je ding.
Mocht je kind, of jij, toch nog twijfelen na de proefles, dan kunnen we nog een proefles afspreken.
Kleding
➡️ Wat moet ik aan?
Voor een proefles is gemakkelijk zittende kleding zoals een joggingbroek en shirt of vest prima. Na inschrijving heeft je kind een judopak nodig. Deze zijn bij ons te koop voor ongeveer € 40,- (afhankelijk van maat).
➡️ Waar koop ik een judopak?
Judopakken zijn bij ons te koop voor ongeveer € 40,- (afhankelijk van maat).
Stel dat ik lid word..
➡️ Waar zitten jullie normaal?
Ju Jutsu is op donderdag en zaterdag in Voorschoten in gymzaal Krimwijk, Multatulilaan 92. Op maandag zitten we in het Adelbert College in Wassenaar. Nu staan we op beide locaties buiten op het achterschoolplein.
Op dinsdag zitten we normaal gesproken in gymzaal Frans de Vette in Voorschoten. Deze lessen zijn nu ook op het plein bij de Vos..
➡️ Moet ik me aan- en afmelden voor de lessen?
Normaal gesproken niet. Nu met de coronamaatregelen vragen we mensen wel om zich van te voren aan- of af te melden.
➡️ Wat als ik een les mis?
Gemiste lessen mogen altijd ingehaald worden op een ander moment. Laat het ons wel even weten, dan kunnen we er rekening mee houden.
➡️ Is er les in de schoolvakanties?
In de meeste schoolvakanties is er gewoon les. Soms alleen op een andere tijd.
Tussen kerst en oud & nieuw, en in de zomervakantie is er geen les.
➡️ Is er les op feestdagen?
Op officiële feestdagen is er geen les. Op pinsterzaterdag bijvoorbeeld wel.
➡️ Moet ik bardienst draaien of iets anders doen als mijn kind erop gaat?
Nee. Je hoeft niets te doen.
Normaal gesproken organiseren we 3x per jaar wedstrijden. We vragen dan of mensen het leuk vinden om te helpen. Dit mag, maar hoeft absoluut niet. Geen zin is een prima reden.
➡️ Ik wil liever op een andere tijd sporten, kan dat?
Meestal wel. Alle lesmogelijkheden staan op het lesrooster op de website. Als je wilt wisselen van les, overleg dan even met ons. Dan kijken we samen wat er mogelijk is.
➡️ Mijn vriendje traint in een andere groep, mag ik daar ook heen?
Als het dezelfde les is, dan kan dat vaak wel. Met de coronamaatregelen letten we er wel op dat het niet te druk wordt.
➡️ Zijn er doorgroeimogelijkheden?
Het ju jutsu kun je tot aan je pensioen bij ons blijven trainen.
We maken wel steeds groepen per leeftijdscategorie. Er zijn lessen voor kinderen van 6-8 jaar, van 9-12 jaar, van 13-18 jaar en voor volwassenen. Als de kinderen ouder worden, dan worden de oefeningen aangepast aan hun motoriek. Zo worden ze steeds opnieuw uitgedaagd.
Het is ook mogelijk om vanuit het ju jutsu door te stromen naar aikido en kobudo.
Lidmaatschap en betaling
➡️ Hoe gaat de betaling?
Een proefles is gratis. Na inschrijving betaal je maandelijks contributie per automatische incasso. In augustus wordt geen contributie geïncasseerd.
➡️ Zit ik vast aan een jaarcontract?
Nee, het lidmaatschap is per maand opzegbaar. Er is alleen een opzegtermijn van één kalendermaand.
➡️ Hoe zeg ik op?
Mail, bel of app ons. We zijn goed bereikbaar.
Mochten we onverhoopt in een training zitten en niet op kunnen nemen, dan bellen daarna gelijk terug.
➡️ Kan ik per les betalen?
We hebben alleen een per maand opzegbaar lidmaatschap. We doen ons uiterste best om de kinderen verder te helpen. Dat lukt niet goed met een vrije inlooples.
➡️ Kan ik een 10-rittenkaart kopen?
We hebben alleen een per maand opzegbaar lidmaatschap. We doen ons uiterste best om de kinderen verder te helpen. Dat lukt niet goed met een vrije inlooples.
➡️ Krijg ik geld terug als ik een les mis?
Het lidmaatschap is per maand, ongeacht hoeveel lessen er in die maand gevolgd worden.
➡️ Moet ik nog iets extra's kopen?
Op dit moment trainen we buiten zonder judomat. De kinderen dragen of een judopak, of sportkleding en schoenen. We verwachten eind april de judomat buiten te kunnen leggen. Je kind heeft dan een judopak nodig. Deze zijn bij ons te koop voor ongeveer € 40,- (afhankelijk van maat).
Corona
➡️ Hoe zit het met corona?
De actuele maatregelen die van invloed zijn op onze lessen staan op onze website. Zo geven we nu buiten les. en zijn de kleedkamers gesloten. Er zit 15 minuten tijd tussen de lessen zodat groepen niet mixen. En er mogen in principe geen ouders kijken. Leden en proeflessen ontvangen persoonlijk bericht als er iets is.
➡️ Wat als er een coronabesmetting is?
Mocht een kind of leraar positief testen dan overleggen we met de GGD. Daarna krijgt iedereen die mogelijk in contact geweest is persoonlijk bericht.
‘Sam en Esther zijn bevlogen en enthousiast en maken de lessen elke week weer leuk en uitdagend voor onze achtjarige zoon.'
-Maaike van Hennik-
Meld je nu aan
En hoor steeds: 'Kijk eens wat ik kan!'
Geef je kind zelfvertrouwen, vertrouwen in zijn eigen kunnen.
Hij wordt fysiek sterker en handiger. Is lekker aan het sporten en maakt contact met leeftijdsgenootjes.
De lessen zijn leuk en dynamisch. Een proefles is vrijblijvend.
Zet nu de eerste stap en meld je aan.
En als je nu aanmeldt, krijg je gratis het mini-magazine
'Thuis stoeien met je kind - 10 tips'
Hopelijk zien we elkaar snel!
Esther van Diggelen
&
Sam Sosef
PS
Soms is het leven heel simpel. Je moet het gewoon doen.
Voordelen
✔️ Het is superleuk
✔️ Actieve, dynamische lessen
✔️ Motoriek en balans verbetert
✔️ Je kind wordt weerbaarder
✔️ Je kind krijgt meer zelfvertrouwen
Nadelen
➡️ Het kost je 45 minuten per week.
➡️ € 23,50 per maand (11 maanden per jaar; augustus niet)
➡️ Je kind wil thuis laten zien wat hij heeft geleerd, dus je mag zelf ook een beetje meetrainen
Als je nu aanmeldt, krijg je ook nog gratis het mini-magazine
'Thuis stoeien met je kind - 10 tips'
cadeau.
Niks te verliezen, veel te winnen. Zet vandaag die stap en meld je aan!
