Budocentrum Junansei

Voorschoten | Wassenaar

11 okt: Jeugd Ju-Jutsu wedstrijden @Voorschoten

Op zondag 11 oktober zijn er wedstrijden jeugd Ju-Jutsu in Voorschoten. De wedstrijden bestaan uit 3 verschillende ronden:
- Staand (Tachi Waza)
- Grond (Ne Waza)
- Stokken

In de staande ronde proberen de deelnemers stoot- en traptechnieken uit te voeren. Omwille van de veiligheid worden beschermingsmiddelen gedragen. De kinderen mogen eigen materiaal gebruiken, maar indien nodig is het ook mogelijk om materiaal van de wedstrijdorganisatie te lenen. Ook zijn werptechnieken toegestaan om elkaar naar de grond te brengen. De deelnemers verdienen punten met gemaakte technieken. Voor de veiligheid dragen de deelnemers een helm, bokshandschoenen en scheenbeschermers. In de grondronde proberen de deelnemers elkaar door middel van een worp naar de grond te brengen en gaan vervolgens stoeien op de grond. In deze ronde kunnen punten worden verdiend door goede posities, zoals houdgrepen, klemtechnieken en verwurgingen te maken. In de stokkenronde proberen de deelnemers elkaar te raken met zachte stokken, die zij in één hand vasthouden.

De weging is van 9.30-10.00, aansluitend zijn de wedstrijden en rond 12.30 is het afgelopen. De kosten voor deelname zijn € 5,-.

Er wordt zoveel mogelijk geprobeerd om de deelnemers in te delen op gewicht, leeftijd en ervaring. Hoe meer kinderen er zijn, deste beter kunnen we iedereen indelen in een geschikte poule. Geef je dus snel op! Inschrijven kan nog steeds via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

.

Uitbreiding Tuimelbudo (4-6 jr) in Voorschoten en Wassenaar

Op maandag 24 augustus start Budocentrum Junansei met lessen Tuimelbudo voor de allerkleinsten van 4-6 jaar in Wassenaar. Deze lessen worden gegeven op maandagmiddag van 16:00-17:00 in de Early Childhood Center (ECC, Dependance American School) aan de Deijlerweg 157.

In Voorschoten starten we op zaterdag 19 september met een extra uur Tuimelbudo van 9:00-10:00 in gymzaal Krimwijk (Multatulilaan 92).

In de lessen maken de kinderen spelenderwijs en in een veilige omgeving kennis met de beginselen van het Judo/Ju-Jutsu. Zo leren de kinderen bijvoorbeeld valbreken op verschillende manieren en samenwerken met andere kinderen zodat het sociale aspect beter ontwikkeld wordt. Tuimelbudo is heel goed voor de motorische ontwikkeling van het kind, en daarnaast kan het kind er prima zijn/haar energie in kwijt. In de lessen oefenen de kinderen met elkaar. Per jaar zijn er twee kijklessen zodat ook de ouders en familie kunnen zien wat de kinderen allemaal geleerd hebben. Tijdens de kijklessen doen de leerlingen een 'examen'. Alle kinderen doen mee aan het examen en het is natuurlijk niet mogelijk dat de kinderen hiervoor zakken. Op het examen kunnen de Budoka's een tuimel verdienen voor op hun band. Na drie gele tuimels, kan een zelfs een gele slip verdiend worden! Op deze manier sluit het Tuimelbudo uitstekend aan op onze lessen Jeugd Ju-Jutsu en Jeugd Aikido.


Voor vragen of een gratis proefles bel (0652573388) of mail ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.) ons gerust!

 

Start jeugd Aikido in Wassenaar

Vanaf maandag 24 augustus start Budocentrum Junansei met lessen Jeugd Aikido voor kinderen vanaf 7 jaar. De lessen zijn iedere maandagmiddag van 17:00-18:00 in de gymzaal van het Early Childhood Center (ECC, Dependance American School) aan de Deijlerweg 157 in Wassenaar. Bel, mail of kom langs voor een gratis proefles!


Aikido is een zelfverdedigingskunst uit het Japanse Budo en kenmerkt zich door soepele en cirkelvormige bewegingen. Aikido betekend letterlijk:

  • Ai: harmonie, eenheid
  • Ki: energie, innerlijke kracht
  • Do: studie, weg

Vrij vertaald: “de weg van geestelijke en lichamelijke coördinatie van energie”.

Bij Aikido gaat het erom dat je leert om continu je balans te behouden, in harmonie met de aanvaller te bewegen en gebruik te maken van zijn kracht, snelheid en aanvalsrichting. Aikidotechnieken gaan dus nooit in tegen de kracht van een aanvaller, maar maken er juist gebruik van om de aanval te neutraliseren. Het Aikido kent een grote variatie aan klem- en werptechnieken en wordt tevens gekenmerkt door haar eenvoud en ontspanning. Voor de veiligheid zijn de technieken aangepast aan jeugdige beoefenaars. Omdat het Aikido dat wij beoefenen geen wedstrijdvorm kent, staat overwinning van jezelf centraal. Het Jeugd Aikido is vooral gericht op de eigen ontwikkeling van de beoefenaar. Dit betekent dat de kinderen door de fysieke oefeningen leren omgaan met stress en spanning, waardoor ze zelfverzekerder worden en sterker in hun schoenen komen te staan.

Er wordt veel aandacht besteed aan het ontwikkelen van motorische en mentale vaardigheden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan valbreken, balans en lichaamshouding, stevig staan en een goed middelpunt hebben.Uiteraard vormen wederzijds respect en discipline de basis voor de trainingen bij Budocentrum Junansei. Dit is essentieel om iedere krijgskunst op een veilige en verantwoorde manier te kunnen beoefenen. Daarnaast worden een aantal oefenvormen op speelse en dynamische wijze aangeboden, zodat de Aikidoka’s ook veel plezier hebben in de lessen.

De lessen worden verzorgd door Esther van Diggelen en Sam Sosef, beide rijkserkend Aikido leraar. Bel, mail of kom langs voor een gratis proefles! Hopelijk snel tot ziens!

 

 

10 jul - 23 augustus: aangepast lesrooster

In de zomervakantie van 10 juli tot en met 23 augustus geldt er een aangepast lesrooster:

Maandag @ ECC Wassenaar:
19:00-20:00 Ju-Jutsu jeugd
20:00-21:00 Kobudo senioren / Aikido wapons senioren

Dinsdag @Krimwijk Voorschoten:
19:30-21:00 Aikido & Ju-Jutsu senioren

Donderdag @Krimwijk Voorschoten:
17:00-18:00 Tuimelbudo (4-6 jaar)
18:00-19:00 Ju-Jutsu jeugd / Aikido jeugd
19:00-20:00 Aikido senioren
20:00-21:00 Ju-Jutsu senioren

Het reguleire lesrooster vervalt in deze periode. Op maandag 24 augustus gaat het reguliere lesrooster weer van start.