junanseilogo.png

Buitentraining

Informatie over buitenlessen

✔️ Er zijn buitenlessen voor kinderen én volwassenen

 

✔️ Voor de kinderen is er Ju Jutsu, Aikido, Kobudo, Tuimelbudo en peutertraining (alternatief voor ouder & kind tuimelbudo)

 

✔️ Voor de volwassenen is er vrije training op afstand, dus met bokken (houten zwaard)

 

✔️ Voor de jeugd tot en met 12 jaar zijn gelden er geen afstandsbeperkingen. Jeugd van 13 tot en met 26 jaar mag zonder afstandsbeperkingen tijdens het sporten, maar moet wel voor en na het sporten 1,5 m afstand houden van elkaar en anderen

 

✔️ Volwassenen houden steeds 1,5 m afstand en er worden geen groepslessen gegeven, maar alleen individuele begeleiding

 

✔️De lessen in Voorschoten worden gegeven op het achterspeelplein van OBS De Vos, Multatulilaan 92.

✔️De lessen in Wassenaar worden gegeven op het achterschoolplein van het Adelbert College, Deijlerweg 163.

 

✔️ We vragen iedereen om zich voor de les aan te melden via mail of app.

 

✔️Bij regen en slecht weer vervalt de les (je krijgt bericht)

 

✔️ In Voorschoten leggen we bij goed weer de judomat buiten. We trainen dan op blote voeten. Bij wisselvallig weer trainen we zonder judomat. Het is dan handig om sportschoenen te dragen. Een judopak mag altijd en is op de mat aan te raden, maar gewone sportkleding is ook prima.  

✔️ In Wassenaar trainen op dit moment zonder mat, dus het is handig om sportschoenen te dragen. Een judopak mag altijd, maar hoeft nu niet

 

 

➡️ Kom kort voor de start van de training

 

➡️ Kom in sportkleding, want de kleedkamers bij de gymzaal zijn gesloten

 

➡️ Houd 1,5 m afstand van andere ouders en sporters. Ook bij brengen en halen van je kind

 

➡️ Er is extra tijd tussen de lessen zodat de groepen niet mengen

 

➡️ Neem even contact op als er nog vragen zijn, of gebruik gezond verstand

Basisregels

Om veilig te kunnen sporten, is het noodzakelijk dat we een aantal regels in acht nemen:

 

➡️ Blijf thuis bij ziekte, klachten, een zieke huisgenoot, of een quarantaineverplichting

 

➡️ Dit geldt ook voor docenten, in dat geval vervalt de les

 

➡️ Iedereen houdt zich aan de hygiënevoorschriften:

  • was je handen voor en na de training (thuis of met handgel op locatie)

  • hoest of nies in je elleboog

 

➡️ Er is een maximum aantal deelnemers per les om grote drukte te voorkomen

 

➡️ Het lesrooster wordt regelmatig aangepast, zodat er voldoende plaats is voor iedereen

 

➡️ Meld je even aan als je naar de les wilt komen. Dit kan per mail of app

 

➡️Aanmelden kan iedere week opnieuw, of in 1x voor iedere week

 

➡️ Alle deelnemers worden geregistreerd

 

➡️ Kijken is niet toegestaan

Lesrooster buitentrainingen

Op dit moment zijn alle binnensportlocaties gesloten en vervallen onze reguliere lessen. We verzorgen op dit moment wel buiten trainingen. Klik hier voor meer informatie over de buitenlessen.

We vragen iedereen om zich voor de les aan te melden via mail of app. In Voorschoten trainen we op de judomat. We trainen daar in judopak op blote voeten. Bij koud weer kan er natuurlijk wel een trui of shirt onder het pak.

 

In Wassenaar en Leiden trainen we zonder mat. Daar is het handig om (sport)schoenen te dragen waar je goed op kunt bewegen.

LET OP:

  • Op Hemelvaartsdag (13 mei) zijn we gesloten

  • Op maandag 17 en 31 mei is tuimelbudo van 17.15-18.00 uur. (meer info)

  • Op 2e Pinksterdag (24 mei) zijn we gesloten 

lesrooster apr 2021 (2).png
buitenrooster wonderland.png

Plattegrond locatie Voorschoten

De lessen in Voorschoten worden gegeven op het achterspeelplein van OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten. De kleedruimtes bij de gymzaal zijn gesloten.

plattegrond 2021.png

Plattegrond locatie Wassenaar

De lessen in Wassenaar worden gegeven op het achterschoolplein van het Adelbert College, Deijlerweg 163. De kleedruimtes bij de gymzaal zijn gesloten.

plattegrond wassenaar.png