Budocentrum Junansei

Voorschoten | Wassenaar

Start vervolgcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid

Op zaterdag 9 maart starten we met een vervolgcursus Zelfverdediging & Weerbaarheid. Deze vervolgcursus is bedoeld voor mensen die al eerder een cursus bij ons gevolgd hebben. 
In deze cursus wordt de basis uit de eerste cursus kort herhaald. Verder zullen we dieper op deze stof ingaan en complexere toepassingen van de technieken behandelen. 
 
 
 
 
 

Kerstvakantie

In de kerstvakantie hebben we een aangepast lesrooster. Op vrijdag 21 en zaterdag 22 december zijn de lessen nog volgens het normale lesrooster. Tussen kerst en oud & nieuw zijn we gesloten. In de eerste week van januari zijn er wel lessen in gymzaal Krimwijk, Multatulilaan 92 in Voorschoten. Het reguliere lesrooster vervalt in de kerstvakantie. 
 
Donderdag 3 januari @Voorschoten Krimwijk
  • 18.00-19.00 Jeugd Ju-Jutsu & Jeugd Aikido (combinatieles)
  • 19.00-20.00 Ju-Jutsu vanaf 13 jaar
  • 20.00-21.00 Aikido vanaf 13 jaar
Zaterdag 5 januari @Voorschoten Krimwijk
  • 09.00-09.45 Ouder & kind Tuimelbudo
  • 09.45-10.30 Tuimelbudo
  • 10.30-11.30 Jeugd Ju-Jutsu
 
 
Op maandag 7 januari gaat het reguliere lesrooster weer van start. We wensen jullie hele fijne feestdagen en een gezond en sportief 2019!!

Zelfverdediging & Weerbaarheid - nieuwe cursus data 2019

 

 
 
Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. Een basis voor zelfverdediging wordt behandeld in deze cursus die gebaseerd is op diverse traditionele Japanse krijgskunsten, zoals Ju-Jutsu en Karate. De methode is praktisch toepasbaar en voor iedereen gemakkelijk aan te leren.
 
 
 

** GEPLANDE CURSUSSEN:

Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 12 januari 2019

  • Voor wie? volwassenen vanaf 14 jaar, beginners
  • Wanneer? zaterdag 13.30-14.30 uur, start 12 januari 2019
  • Waar? Gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten
  • Cursusdata? 12 jan, 19 jan, 26 jan, 2 feb, 16 feb, 23 feb
  • Kosten? € 75,- per persoon

 

Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 15 januari 2019

  • Voor wie? kinderen uit groep 7 en 8
  • Wanneer? dinsdag 16.00-16.45 uur, start 15 januari 2019
  • Waar? Gymzaal Frans de Vette, Kuyperbrink 11 in Voorschoten
  • Cursusdata? 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb, 19 feb
  • Kosten? € 45,- per persoon

 

Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 5 maart 2019

  • Voor wie? kinderen uit groep 5 en 6
  • Wanneer? dinsdag 16.00-16.45 uur, start 5 maart 2019
  • Waar? Gymzaal Frans de Vette, Kuyperbrink 11 in Voorschoten
  • Cursusdata? 5 mrt, 12 mrt, 19 mrt, 26 mrt, 2 apr, 9 apr
  • Kosten? € 45,- per persoon

 

Zelfverdediging & Weerbaarheid, start 9 maart 2019

  • Voor wie? volwassenen vanaf 14 jaar, gevorderden (mensen die al een keer een cursus Z&W gevolgd hebben)
  • Wanneer? zaterdag 13.30-14.30 uur, start 9 maart 2019
  • Waar? Gymzaal Krimwijk, OBS De Vos, Multatulilaan 92 in Voorschoten
  • Cursusdata? 9 mrt, 16 mrt, 23 mrt, 30 mrt, 6 apr, 13 apr
  • Kosten? € 75,- per persoon